当宝宝开始加辅食的时候 ， 很多宝妈都是非常小心的 ， 但是对于该给宝宝吃哪些、不吃哪些 ， 很多妈咪还是搞不清楚 。 一般来说 ， 宝宝的辅食要包含脂肪、糖、微量元素等几类 ， 只有孩子吃对了、吃全了 ， 才能够安全健康的长大哦 。

1.脂肪篇——不选最好的 ， 只做最对的

孩子开始添加辅食后 ， 脂肪是不可缺少的一种 。 因为此种物质可以给baby提供生长的热量、并协助大脑发育 ， 对于孩子来说 ， 脂肪是生长的必须品 。 但是并非所有的脂肪都适合孩子 ， 像现在市面上很多蛋糕奶油中的反式脂肪 ， 就不适合孩子食用 ， 这种脂肪除了会影响孩子的吸收外 ， 还会使血液变稠、代谢变慢 。

----宝宝添辅食 ， 做好这几条 ， 宝妈也能当孩子的家庭营养师//---- http:// //

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