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最佳婴儿辅食是什么？

最佳婴儿辅食需要满足下列条件：

1、安全 。 宝宝的辅食必须成分安全 ， 且卫生清洁 。 过期变质、成分不明的食物均不能给宝宝食用 。

2、符合宝宝的生长周期 。 一般建议宝宝从强化铁米粉开始添加辅食 ， 因为6个月以后母乳提供的铁不足以满足宝宝成长需要 ， 而米粉是一种相对不容易引起过敏的食物 。

3、符合宝宝咀嚼需求 。 添加辅食的过程也是宝宝逐渐过渡到成人饮食的过程 ， 宝宝会逐渐需要加大咀嚼难度 ， 不能总是吃米粉肉泥 。

4、新生儿在满一周岁之前要以母乳、奶粉等婴儿奶制品为主 ， 切不可以辅食代替 。

----「新生儿」最好的婴儿辅食都有哪些呢？需要符合哪些标准？//---- http:// //

5、避免添加调味品 ， 盐、糖、甜味剂等调味品在宝宝周岁前不仅不利于宝宝身体发育吸收 ， 还可能引发宝宝挑食 ， 偏食、喂食困难 。

6、新生儿荨麻疹越来越常见 ， 而荨麻疹大多由过敏引起 。

7、视宝宝本身接受情况添加 ， 不可强行喂养辅食 。

美国儿科营养学会指出 ， 不少天然食物不仅适合成人食用 ， 稍加烹制就成了宝宝的最佳辅食 。 比如：

蓝莓、酸奶、南瓜、扁豆、深色绿叶菜、西兰花、牛油果、肉类、西梅、蜜橘 。

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