让小宝宝尝试手指食物好处太多啦
众所周知 , 孩子的食物是要随着年龄增长而变化的 。
在孩子出生不久的时候 , 母乳就能够满足孩子的全部营养需要;随着孩子渐渐长大 , 则需要适当添加辅食 , 渐渐减少奶水 , 直到完全用“大人饭”作为主食 。
在给孩子吃辅食这个问题上 , 其实很多家长都做得不够好 , 他们只专注于给宝宝提供均衡的营养 , 却忽略了宝宝的其他需求 , 比如说手指食物 。
所谓手指食物 , 一般认为有两层含义 。
第一层含义 , 顾名思义 , 就是形状像手指一样的食物 , 比如什么手指饼干、拇指酥、胡萝卜条、苹果条之类的;
第二层含义 , 指的是能用手指捏着吃的食物 , 包括固体食物、半固体食物 , 比如薯片、果脯等等 。
在宝宝两岁前 , 要多吃一些“手指食物” , 这能让他们说话早 , 出牙快;反之 , 如果忽略了手指食物的供给 , 就可能会耽误宝宝的发育哦 。
手指食物 , 对宝宝的发育主要有这三点帮助:
锻炼宝宝的手眼协调能力
宝宝吃手指食物的时候 , 需要用小手拿起食物 , 并准确放到自己的嘴里 。 这个动作对大人来说非常简单 , 可对宝宝来说却是一个高难度的技能 , 需要不断练习后才会掌握 。
在这个过程中 , 宝宝会边玩边学怎么吃东西 , 慢慢地 , 他会喜欢上“吃饭”这件事 。
锻炼宝宝的咀嚼能力
想要宝宝更加顺利地接受辅食 , 掌握“吃饭”这个技能 , 有一个前提 , 就是学会咀嚼 。
很多家长抱怨宝宝只把食物含在嘴里 , 不知道怎么咀嚼 , 这时候让他尝试手指食物是个不错的方法 。
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