让小宝宝尝试手指食物好处太多啦众所周知

众所周知，孩子的食物是要随着年龄增长而变化的。

在孩子出生不久的时候，母乳就能够满足孩子的全部营养需要；随着孩子渐渐长大，则需要适当添加辅食，渐渐减少奶水，直到完全用“大人饭”作为主食。

在给孩子吃辅食这个问题上，其实很多家长都做得不够好，他们只专注于给宝宝提供均衡的营养，却忽略了宝宝的其他需求，比如说手指食物。

所谓手指食物，一般认为有两层含义。

第一层含义，顾名思义，就是形状像手指一样的食物，比如什么手指饼干、拇指酥、胡萝卜条、苹果条之类的；

第二层含义，指的是能用手指捏着吃的食物，包括固体食物、半固体食物，比如薯片、果脯等等。

在宝宝两岁前，要多吃一些“手指食物” ，这能让他们说话早，出牙快；反之，如果忽略了手指食物的供给，就可能会耽误宝宝的发育哦。

手指食物，对宝宝的发育主要有这三点帮助：

锻炼宝宝的手眼协调能力

宝宝吃手指食物的时候，需要用小手拿起食物，并准确放到自己的嘴里。这个动作对大人来说非常简单，可对宝宝来说却是一个高难度的技能，需要不断练习后才会掌握。

在这个过程中，宝宝会边玩边学怎么吃东西，慢慢地，他会喜欢上“吃饭”这件事。

锻炼宝宝的咀嚼能力

想要宝宝更加顺利地接受辅食，掌握“吃饭”这个技能，有一个前提，就是学会咀嚼。

很多家长抱怨宝宝只把食物含在嘴里，不知道怎么咀嚼，这时候让他尝试手指食物是个不错的方法。