良好的睡眠对新生儿智力发展的影响大，宝宝应该怎么睡？良好的睡眠对新生儿来讲是至关重要的！

良好的睡眠对新生儿来讲是至关重要的！

新生儿睡眠的质量对身高的发育影响较大。研究表明，新生儿在睡觉时比清醒时生长的速度要快3倍。因为宝宝入睡后，大脑底部的脑垂体能可以较多较快的分泌生长激素，而生长激素的作用就是促进身体各方面的生长和发育。

所以睡眠对于新生儿来讲不止是休息，还能促进宝宝的身体发育。同样睡眠对新生儿的智力影响也是很大。如果宝宝睡眠质量好，清醒时精神会更好，也就能接收更多外面的信息。相反如果醒来时状态不好，对周围的事物好奇心也会降低。

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育儿方面的专家指出，家长要科学管理孩子的睡眠，应该在科学认识和衡量睡眠质量的基础上，建立有效的，科学的睡眠习惯，预防宝宝睡眠障碍的发生。

1.新生儿睡觉的姿势

有很多新生儿喜欢趴着睡觉，但是2到3个月的宝宝颈部较为无力，如果有物体遮住宝宝的口鼻，他也没有办法把头转开，发生猝死的概率要大于仰睡。

所以新生儿的最佳睡姿是仰睡和侧睡。仰睡的时候宝宝的脸部朝上，可以直接呼吸空气。但是如果宝宝容易溢奶和呕吐，不建议仰睡，因为仰睡时呕吐物或者奶液很有可能会回呛，而阻塞呼吸道，而吸入肺部发生危险。这种情况下家长应让宝宝侧睡。

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