怀孕期间,老公要舍得给孕妈买4物吃,或对胎儿和孕妈都有好处
怀孕期间 , 老公要舍得给孕妈买这4物吃 , 或对胎儿和孕妈都有好处! 4.秋梨 , 秋梨具有清热降压的功效 , 孕妇多吃秋梨 , 可以起到预防妊娠高血压的作用 。 秋梨还有生津养肺 , 镇咳祛痰的功效 , 孕妇吃秋梨是很好的 。 另外秋梨含有一种叫硼的物质 , 有助于孕妇提升记忆力 , 对胎儿的智力发育也有帮助 。
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2.鱿鱼丝 , 鱿鱼丝是生活中常见的零食 , 鱿鱼丝不仅吃起来好吃 , 而且鱿鱼丝中还含有着大量磷和钙 , 这种物质对胎儿的发育非常有好处 。 另外肉类中还有着大量的蛋白质 , 可以为孕妇补充营养 。
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3.燕窝 , 燕窝有点贵 , 普通人家可能不会经常吃它 , 但是作为孕妈 , 燕窝一定不能省 , 燕窝中含有一种非常珍贵的氨基酸及皮肤表皮的生长因子 , 能够改善孕妈自身的肌肤肤质 , 而且还能有效促进腹中胎儿的智力发育 。
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4.鸡蛋 , 鸡蛋是我们日常生活当中比较常见的一种食物 , 营养价值很高 , 尤其是含有的优质蛋白 , 对于腹中胎宝宝的大脑发育非常有好处 , 对孕妈的身体也有好处 。
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