为何宝宝睡觉爱滚来滚去？很多家长都会发现孩子睡觉时存在这样的

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很多家长都会发现孩子睡觉时存在这样的问题，比如睡觉不老实，总是喜欢打滚，甚至半夜常常找不到孩子在哪。

为何宝宝睡觉爱滚来滚去？

1）情绪激动亢奋

宝宝由于年龄过小，神经系统发育得还不算成熟。

如果宝宝在临睡前有玩得太高兴，或是过于疲劳的情况，就会很容易造成在睡眠过程中出现不安分和踢被子的情况。

2）睡眠环境不适

有些父母担心宝宝晚上睡觉踢被子着凉，而故意裹紧被子，但这样做只会让宝宝由于身体被束缚而感觉到不适。

为了获得一个舒适的睡觉环境，宝宝会尝试用打滚的方式逃离被窝。

此外，一到夏天，天气过热和蚊虫的增多也会使宝宝睡得不安稳。尤其是宝宝这样娇嫩的肌肤，根本无力抵抗蚊虫骚扰。

3）缺钙

实际上，缺钙也是一个导致宝宝睡不安稳的常见因素，家长应该纳入考虑范围之内。

当然，缺钙通常也会伴随着其他一些症状的表现，如果不确定，最好还是带孩子去医院检查一下。

4）消化不良

很多家长担心孩子晚上会饿，便习惯性地在宝宝睡前喂着吃些东西。

但宝宝的消化功能还未发育健全，如果吃得太饱很容易造成消化不良的问题，严重的还会导致腹泻。

宝宝身体不舒服，自然也就会在睡觉时候打滚了。

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如何改善

1）家长应尽量避免让孩子在睡前出现情绪上的较大波动，较刺激的游戏或电子产品都要远离。