年轻奔跑吧！少年 ——一个大温妈妈被女儿“拐跑”的故事我很懒

我很懒，没有人相信我会跑步。
假期整理照片，女儿指着一张张她参加儿童马拉松时的照片，眉飞色舞地向好友描述当时的情景。她介绍照片里的小伙伴，讲述活动中已被我遗忘的点滴。女儿讲得很HIGH ，举手投足写满了欢喜。一张张照片记录了一年里她参加过的大小活动，如太阳跑、BMO儿童跑等等。朋友很好奇，膝盖不好的宅人老妈，是如何让女儿喜欢上跑步的？

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走路上学是规律性运动的开始

女儿有规律的跑步，是来温哥华后开始的。她过敏性体质，刚来时状况不断，隔三差五要约家庭医生。后来，医生建议我们做些规律性运动，加强锻炼改善体质。对于不爱运动的我来说，开始容易，坚持却很艰难。可我不希望女儿虎头蛇尾，有始无终，那什么样运动既适合她，又能坚持下来呢？思前想后，跑步最简单了。它不受场地限制，也不用花钱准备行头。接下来就是想办法，让它变成女儿规律性运动。
起初，我假借身体不好为由，让她从走路上学开始。家到学校的距离是1.5公里，头两周每天留出20分钟，我们一起走着去上学。经过一个月的磨合，步行时间明显缩短。后来，用了一些小小的鼓励手段，鼓励她跑着去学校了。经过一年多的跑跑走走，现在1.5公里的路程，大约只需12分钟左右。

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年轻 奔跑吧！少年 ——一个大温妈妈被女儿“拐跑”的故事

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