新手父母们比较关心的：新生儿睡眠问题随着宝宝日渐成长

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新生儿的睡眠（宝宝的月龄增长，睡眠时间逐渐减少，每个宝宝的实际情况有所不同，没有明显异常或不适的情况，都属正常）

0-3个月：13-17小时（小月龄宝宝睡眠时间较长）

白天睡眠时间：5-7小时

夜晚睡眠时间：8-10小时3-6个月：

白天睡眠时间：3-5小时

夜晚睡眠时间：10-11小时

6-12个月：

白天睡眠时间：3-3.5小时夜晚睡眠时间：14-15小时

随着宝宝日渐成长，宝宝白天的睡眠时间会逐渐缩短，夜晚的单次睡眠时间加长，下面来分享关于新生儿睡眠方面需要注意的几个方面

【婴儿睡眠方面的注意事项：】

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1、避免环境嘈杂：为宝宝营造良好的睡眠环境很重要，但也不代表完全不可以有声音，适当避免突然出现的撞击声一般不会吵醒宝宝，但被吵醒后家长要记得安抚宝宝哦~

2、光线问题：避免阳光刺眼，给宝宝建立良好的昼夜睡眠习惯，白天可以适当遮挡纱帘

3、夜晚不用夜灯：让宝宝能够很好的区分昼夜，夜晚增加睡眠时间，据不完全统计，夜晚开夜灯睡觉有可能造成弱视问题

4、室内通风：卧室内注意通风，四季都需要开窗通风，让室内保持良好的流动空气环境，秋冬时遇雾霾天需减少开窗，关注室内温度及湿度变化

5、被褥晾晒：经常清洗并晾晒宝宝的被褥，进行自然光紫外线消毒，晾晒后需检查被褥安全，避免蚊虫附着再被褥上

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6、睡眠安全：不要在孩子头部摆放毛绒玩具，毛巾被褥等危险物，避免不必要的危险发生

7、睡眠舒适度：宝宝睡觉时不宜穿过多衣物，可选择舒适度高，柔软贴肤材质的衣物，睡眠时穿的过多会影响舒适度，夏天穿得过少开空调的情况需要家长关注避免宝宝着凉

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8、睡眠防护：婴儿床或大人床上睡眠时，应使用床上围栏进行安全防护，避免宝宝磕碰摔落等危险

9、夏季防护：可以选择使用蚊帐或安全的驱蚊液

10、睡眠哭闹：宝宝哭闹一般传递三种信息『我饿了』『我不舒服』『我需要换尿布了』，家长需要多观察宝宝的哭闹变化，遇到宝宝哭闹不止，可能遇到的问题是胀气、肠绞痛、肠套叠（这个问题比较不容易发现，如遇孩子哭闹不止，多次时间长，可带宝宝进行检查确诊治疗）