孕期这个月后，胎儿“长肉”比“长个”快，孕妈要格外上心怀孕后

怀孕后，每个爱美的孕妈，都希望自己是属于那种“长胎不长肉”的体质。看周围那些身轻如燕的孕妈，还有怀孕的女明星，孕期看起来胖胖笨笨的孕妈就会很羡慕。其实，也没必要。怀孕养胎，相对于爱美来讲，相信很多孕妈都会选择前者。而且，孕期这个月，胎儿“长肉”比“长个”快，孕妈想不增重都不行，要格外上心。

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孕7月后，胎儿“肉肉”开始猛长

从胎儿发育来说，孕早期也发育很快，但是那时候体重增长很少，很多孕妈基本上就不显怀。而且，胎儿需要的营养少，孕妈饮食上饭量一般变化也不大。到了孕中期，胎儿发育越来越快，孕妈肚子大起来，但这个阶段胎儿主要是“长个”而不是“长肉” 。孕妈饭量明显增加，饮食上要注意均衡、营养。而到了孕7月后，才是胎儿“肉肉”真正开始猛长的时期，这个时候“长肉”比“长个”快。

因为，孕7月胎儿骨骼发育基本成型，增长变缓，多个器官也基本发育好，已经具备了基本功能。可此时，胎儿的肌肉和脂肪还很少，所以正是开始“长肉”的时候。

因此，为了不影响胎儿发育，孕妈要在以下方面格外上心：

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注意营养均衡，不能暴饮暴食