随着二胎政策不断开放 ， 很多家庭都步入了生二胎的行列当中 ， 有的女人发现自己怀孕了就觉得非常幸福 ， 但是10月怀胎也是比较漫长的 ， 在怀孕期间有很多的注意事项 ， 却让他们感觉到比较麻烦 ， 相信孕期的一些谣言 ， 大多数的孕妇都听说过 ， 有很多的孕妇都信以为真了 ， 看看你信了几条 ，

一、孕期不能吃辣 ，

自从女人怀孕的那一刻开始 ， 就被全家重点保护起来 ， 每天想吃什么就给他吃什么 ， 在饮食上格外会严格把关 ， 为了能够保证孕妇和胎宝宝的身体健康 ， 不能吃辣的冰的 ， 油腻的都不能吃 ， 所以让很多孕妇感到非常失落 ， 在怀孕之前还是可以吃各种各样的食物 ， 因为现在很多人都是无辣不欢 ， 但是怀孕之后却一切都要克制了 ， 对于那些重口味的孕妇来说确实是一种煎熬 ， 那么带怀孕期间真的不能吃辣吗？

----四大孕期谣言 ， 很多孕妈都不知道 ， 第三个让准爸爸受苦了//---- http:// //

当然可以 ， 食物的辣是有等级区分的 ， 其中辣也包括微辣中辣特辣等等 ， 对于习惯吃辣的孕妇来说 ， 一袋食物没有了辣味就会变得没有食欲 ， 所以说只要控制住不要吃太辣的就可以 ， 可以适当的吃一点 ，

二、孕期只能素面朝天

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