新手爸妈注意：宝宝牙齿健康不可忽略，龋病的预防要做到这3点！近年来

近年来，很多家长都会发现孩子牙齿上出现黑黑的东西甚至虫牙，江湖俗称“虫牙” 。

今天就来给大家分享一下到底什么是虫牙呢？我们应该怎样预防呢？

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龋病：俗称‘虫牙’ ，是在以细菌为主的多种因素影响下，牙体硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。

龋病是人类的常见病以及多发病之一。

一般情况下，龋病不危及患者生命，由于病变早期没有明显不适或疼痛，不易受到人们重视，

实际上龋病给人造成的危害很大，特别是病变向深部发展后，可引起牙髓炎、根尖周炎等一系列并发症，以致严重影响全身健康,孩子患龋病是很常见的，家长应及时带小孩来医院就诊，早发现早治疗，牙齿的使用率就会越高。

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要做好龋病的预防，首先应该了解龋病的致病因素，龋病主要是由细菌、食物、宿主、时间四个因素的影响下产生的，对于龋病的预防要做到已下点：

① 早晚刷牙

刷牙是最简单有效预防龋病的方式，一定要使用正确的刷牙方式，不当的刷牙方式会对牙齿造成不可或缺的影响，在这里推荐改良的巴氏刷牙法哦!刷牙的次数一般建议一天至少刷2-3次，以及牙刷牙膏的合理选择，在这里有人会问到底该怎样选择牙刷呢，一般来说选择小头，软毛，刷柄易于把握的牙刷是比较合理的。

② 饮食注意

与我们生活最息息相关的饮食因素中最常见的致龋原因包括过多含糖量高的食品摄入，