怀孕时到了这个月份，补钙就别再拖了，否则会影响胎宝宝发育在怀孕的过程当中

在怀孕的过程当中，孕妇的营养绝对不能够缺乏，一定要完全达到正常的需求，不然将会影响孕妇的身体和胎儿的正常发育。在怀孕期间最常见的就是缺钙问题了，引起缺钙的情况也会有许多不同的表现，比如说关节疼痛，腿不抽筋，尤其是在孕期，更能够说明你已经缺钙了。

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说到这个月份指的就是第5个月，到了怀孕的这个时间，补钙就一定要引起重视，接下来我就为大家说明原因。

怀孕的孕早期由于身体的妊娠反应比较严重，多半孕妈妈都会在食欲方面比较差，别说补钙了，喝水都难以下咽，但是在这个期间胎儿的生长发育还是比较快的，但是孕妇身体储存的能量达不到维持胎儿正常的生长，尤其是盖子的需求。

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一般情况下，孕妇到了第4个月左右几乎都已经妊娠反应消失殆尽，食欲也明显增加，而且在这个期间胎儿已经进入了一个快速发展的阶段，身体的脊椎，四肢，骨骼牙齿都开始钙化，需要大量的钙质来进行维持。

对于一句妈妈来讲当胎儿怀孕第5个月的时候，一定要开始进行补钙，不然的话就晚了，对于那些身体补充钙质不完全，达不到正常身体的需求，就会出现腰酸背痛腿不抽筋的现象。

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孕期补钙牢记这几个要点