小禾儿子两岁了 ， 上次去医院体检 ， 检查结果显示儿子有轻微缺钙的情况 ， 医生建议食补 ， 多吃富含钙质的食物 ， 比如牛奶、芝麻酱、豆制品等；同时多带孩子出门晒晒太阳 ， 可以促进孩子体内维生素D合成 ， 进而帮助钙质吸收 。

----秋季这个时间段带孩子晒太阳最健康 ， 宝妈可别晒错了//---- http:// //

眼看秋天到了 ， 天气转凉 ， 阳光也不如之前强烈 ， 什么时间给孩子晒太阳补钙才有效呢？

早上9~10点、下午4~5点这两个时间段 ， 阳光不会过于强烈晒伤宝宝 ， 且此时阳光紫外线中的A光束成分较多 ， 是促进维生素D合成的大好时间；还有益于宝宝肠胃健康 ， 可以增强体质 ， 帮助骨骼发育 ， 是家长带着孩子晒太阳的最佳之间 。

----秋季这个时间段带孩子晒太阳最健康 ， 宝妈可别晒错了//---- http:// //

• #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
• 贴心妈妈■宝宝什么时候用枕头最好？儿科医生：牢记这个时间，有助孩子发育
• 「盛世妈咪」这个小东西家家都有，孩子误食会烧烂肠胃，家长注意
• 开心说育儿@孩子睡觉错过这个好时间，日后难长高，尤其在发育期，父母别大意
• 『宝妈育儿微课』原创18岁男孩1米6急坏妈妈，骨科医生：不超过这个年龄，孩子还能长
• 长脖子爸比@原创低于这个月龄的宝宝爱蹬腿，别光觉得可爱，可能是娃在“求救”
• [春龙和宝宝]孩子出生时，体重越接近这个“数”，可能智力越“高”，不妨一看
• 「檀香育儿」原创宝宝睡觉时爱“举手投降”？看完这个解释你就知道为什么了
• 「宝宝树」宝宝一见生人就害怕?别担心，孩子可能是得了这个...
• 「发现福州」警惕！一天内，3名儿童因为这个原因送医抢救！