若有怀孕的打算，为了达到优生优育的目的，建议夫妻两人先备孕三个月的时间。

在备孕期间，你要想尽各种办法提高精子和卵子质量，提高子宫状况，既能有助于提高受孕率，还有助于提高胎儿质量。

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但有一些夫妻孕前检查一切正常，身体没什么毛病，但是却备孕很久怀不上，这到底是怎么回事儿？其实，很多可能是你算错了最佳受孕时间。

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月经走后几天，是最佳受孕时间？这个时机很关键，别再搞错了

众所周知，在排卵期内同房，精子和卵子才有相遇的机会，女人才有怀孕的可能。

而女人的排卵期，主要受到月经周期的影响。一个月经周期分为三个阶段，月经期、排卵期和安全期，而对于备孕的人来说，就是要找准排卵期。

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