原创父母千万别这么做……四大错误做法，严重影响宝宝“脊椎发育” 宝宝的“三翻六坐八爬”是一个标准生长

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千万别这么做四大错误做法，严重影响“脊椎发育”

宝宝的脊椎娇嫩，很多家长在关注宝宝大运动、精细动作发展等指标的时候，会忽略了对脊椎的保护。而人体脊椎只有三个生理弯曲阶段，这个时候如果做一些有损宝宝脊椎的行为，会导致他们脊椎发育不良，造成驼背、高低肩等问题。

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第一阶段：三个月——脊椎前凸

宝宝出生以后，脊椎柔软娇嫩，没有弯曲；直到他们3个月左右，锻炼抬头、爬行等动作的时候，颈部、背部的肌肉才得到了锻炼和强化，脊椎才开始进行第一阶段的弯曲。

第二阶段：六个月——胸椎后凸

当宝宝六个月左右，宝宝们会开始慢慢着坐立，脊椎进入了第二个弯曲阶段，即胸椎会慢慢后凸，这个时候，切忌不能让宝宝久坐，会让肌肉承受更大的压力，导致驼背问题，甚至影响身高。

第三阶段：一岁时——腰椎前凸

这是宝宝脊椎弯曲的第三个阶段，此时的宝宝开始学习走路，腰部的脊椎会向前凸出，支撑他们的上半身，帮助他们直立行走，直到6、7岁的时候，宝宝的脊椎弯曲才会逐渐固定。这个时期，不能让他们过早开始走路，否则会给脊椎造成伤害，而父母的5个无意识行为都会对宝宝的脊椎造成伤害。

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过早解锁坐立技能

宝宝最开始的坐立时间应该在2~3分钟左右，即使能独立坐立，时间也要控制在15分钟之内。

宝宝的“三翻六坐八爬”是一个标准生长规律，但是每个孩子的成长有自己的规律，只要生长发育的指标基本正常，可以不要求他们过早的坐立，否则会增加他们的脊椎压力，导致脊椎弯曲、变形。同时，要调整宝宝的坐姿，比如盘腿或者脚掌相对的坐立方式。

过早地走路、站立，对宝宝的腿部骨骼影响严重，容易导致X或者O型腿。

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过早竖抱

宝宝身体柔软，头部较重，抱得时候最好横着抱，让头靠在家长的手臂上，满月后，可以逐渐采用竖抱姿势，将头部轻轻靠在父母肩膀，一手托着颈部、一手拖住屁股。三个月内，切忌要尽量减少竖抱时间，否则会造成脊椎损伤，不正常弯曲，影响宝宝的颈部、躯干部位肌肉的发育成长。

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不正确使用婴儿车

0~8个月的宝宝在使用婴儿车时，由于腰椎力量不足，所以宝宝要平躺在婴儿车里，同时不要走颠簸的道路，尤其是宝宝睡着的时候。

在9~15个月的时候，可以坐在，或者斜躺在婴儿车里。

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过早使用腰凳

当孩子可以爬行、独立坐起时，他们的腰部力量会增强，可以撑起身体的上半部分，这个时候可以慢慢让宝宝接触腰凳，而且要确保宝宝是M型坐姿，当孩子面向外侧时，背部紧贴家长，大腿和背部成直角，膝盖要自然放松。

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