奶少竟因为喂奶姿势不正确，催乳师一定要给予纠正！宝妈掌握正确的哺乳姿势和技巧

宝妈掌握正确的哺乳姿势和技巧，这是成功实现母乳喂养的关键。产妇感觉舒适，下奶才会顺利。

正确的哺乳姿势。

托头交叉环抱式

用手臂托住婴儿，使他（她）的脖子靠在肘弯处，产妇的前臂托住婴儿的背部及臀部。把婴儿的小身体整个侧过来，面对着产妇，肚子贴肚子。

要点是让婴儿的头、脖子和身体成一条直线，这样吮吸、吞咽就会比较顺当。

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橄榄球式

把婴儿轻轻夹在腋下，放在膝盖和枕头上，让他（她）和产妇的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑婴儿的重量，而不是妇产的手臂。

要点是将婴儿往上抱、正对产妇乳房的位置，让婴儿整个身体靠着产妇，而不是产妇的身体往前倾。

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扶腰臀抱篮式

坐在有靠背的椅子上，脚下放个小凳子，抬高膝盖，准备3个枕头，后背垫1个，膝盖上放1个，抱婴儿的手臂下再垫1个，这样，产妇抱婴儿哺乳就不会腰酸背痛、手酸脚麻。

要点是避免“剪刀式”夹托乳房（除非在奶流过急、婴儿呛溢时），那样会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内，不利于充分挤出乳窦内的乳汁。

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扶腰臀侧卧式