原创盘点婴儿游泳的五大好处，更能保证宝宝的秋季健康成长！因为

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不得不说，绝大多数家长还是很理智的！在秋季到来之时，他们并没有听从有些“高人”的建议，仍然坚持让宝宝进行婴儿游泳锻炼。因为，根据往年的经验来看，秋季让宝宝坚持婴儿游泳更能保证宝宝的健康，对提高宝宝免疫力很有帮助！

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那么，为什么说秋季游泳让宝宝更健康呢？其原因如下：

第一、任何运动都离不开大量的供氧，而宝宝在游泳时，水压迫着胸腔和腹部，给吸气增加了困难，要想呼气就必须用力。这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而很好的增加宝宝肺活量，能增强呼吸系统的功能。

第二、宝宝在游泳的过程中，能有效提高宝宝对环境的适应能力。在遇到冷空气刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这对宝宝皮肤的血液循环和增强抗病能力有着重要作用。

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第三、宝宝在水中游泳时，水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用。随着宝宝的不断运动，血管的弹性将有所提高。心房和心室的肌肉组织能得到加强，整个血液循环系统却能得到改善，宝宝心脏就会更加强壮，身体也就更加健康。

第四、游泳时，由于水的浮力作用，宝宝在水中可轻易的进行各种如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大运动。宝宝四肢得到充分运动，能很好地促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使孩子生长速度加快。

第五、宝宝经常坚持婴儿游泳，不仅可以提高孩子耐寒和抗病的能力，帮助孩子适应不同的内外环境，而且还能帮助宝宝树立自信心，让孩子更加乐观。不仅如此，婴儿游泳还可以消耗宝宝大量体力和精力，这对于宝宝食欲和睡眠质量的提高都是很有帮助的。

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也就说，坚持婴儿游泳，能增强宝宝肺活量，提高适应能力，增强宝宝免疫力，让宝宝吃得香、睡得好、长得快、长得高！同时，还能帮助宝宝树立自信心，让宝宝更加乐观向上！这样的宝宝，恐怕想不健康都难吧！

更多婴儿游泳的好处请访问：http://www.youyong360.com/news/383/

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