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导语

生完宝宝，不少宝妈想恢复到生前的状态。身材也想恢复，体力也要跟上。坐月子就十分关键。对于宝妈们，坐月子就相当于重生一次了。赶上这三个月就更有福了。

----一年中，最适合坐月子的3个黄金月份，赶上的宝妈和宝宝有福了//---- http:// //

小惠就赶上了，小惠生完八月底、九月初，坐月子的黄金时期。另外五月和八月都是坐月子的黄金时期。小惠一开始还觉得8月太热生孩子会产生困扰，听完婆婆说，就豁然开朗了。八月份九月份，天气消暑，不凉不热，蔬菜丰富，水果多十分养人。小惠就在8月坐的月子，现在恢复得非常好，主要也是家人照顾的好。

很多人选择生宝宝除了生肖等年份，生宝宝的月份也很讲究，坐月子更讲究了，这三个月是最适合坐月子的月份，你们知道吗？

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