宝宝吃的米粉到底是自制的好，还是超市买的好？选择有讲究宝宝开始添加辅食

宝宝开始添加辅食，米粉是自制的好还是超市买的米粉好？该如何选择？

很多宝宝都是在6个月开始添加辅食了，因为此时单纯母乳或者奶粉已经满足不了宝宝生长发育的需求，也有部分宝宝在4个月的时候就开始添加辅食了，只要宝宝已经满足了添加辅食的条件，也是没有问题的。当然，宝宝添加辅食的最迟时间不能超过8个月。

通常，我们给宝宝的第一口辅食是强化铁婴儿营养米粉。

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说到米粉，很多家长会担心市面上销售的米粉含有添加剂，对宝宝的健康有影响，就喜欢在家里自己制作米粉给宝宝吃。但是我个人还是建议去超市买营养米粉比较好。因为：

1、自制米粉营养比较单一

本质上来说自制米粉没有问题，但是自制米粉大多数是用大米或者其他谷物磨制而成，营养成分相对较少，很难达到营养均衡，没有宝宝生长发育中所必须的铁、钙等微量元素，反而可能会让宝宝的生长发育受影响。而超市买的营养米粉大多都是强化了钙铁锌，这些微量元素正是宝宝生长发育中特别容易缺失的。

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2、自制米粉容易引起宝宝消化的不良

宝宝添加辅食的时候，特别是初期，由于婴儿肠胃消化系统没有发育成熟，宝宝所吃的辅食必须经过好的均匀处理才能保证消化吸收，如果妈妈在自制米粉的过程中，颗粒粗糙或者不均匀，就容易引起宝宝消化不良的肠胃疾病，甚至为以后的健康带来隐患。