问：站桩时腹部觉得冰凉 。

答：你的肠或许是有一点点不怎么舒服 。 冰凉是里面那些不好的气正在往外排 ， 自然排出 ， 自然的 。

问：手摸上去不站的时候是热的 ， 这么站一会摸就特别凉 。

答：没事 ， 你坚持练 ， 包括等一下我带功了 ， 你就找个凳子坐 ， 闭着眼睛 ， 像打瞌睡一样 ， 可能到一定程度就会觉的背后会发热 ， 手脚都会发热 ， 身体发热了 ， 这个肚子渐渐就不冷了 ， 那些不好的气在排出 ， 不要理它 。

根据2009年9月1日讲课录音整理 ， 未经蔡衍颛先生本人校对 ， 请以当日录音为准 。

----站桩时腹部觉得冰凉（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）//---- http:// //

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