宝宝半岁前不用喂水，这是真的吗？口渴就喝水

口渴就喝水，这对大人来说是再简单不过的事，可放到宝宝身上，却让很多家长犯了难。

有人说 6 个月以内的宝宝是不能喂水的，水喂多了宝宝就喝不下奶了；也有人说宝宝口渴、尿黄的时候可以喂些水。

那到底能不能给宝宝喂水呢？今天我们就来讲讲这个问题。

6 个月内的宝宝一般不用喂水

世界卫生组织（WHO）建议：健康宝宝 6 个月之内只喂母乳，不需要喂其他任何食物或液体，包括水。

因为在 6 个月以内，母乳可以满足宝宝所有的营养需求，包括对水的需求。所以 6 个月之内的宝宝不需要单独喂水。

如果宝宝吃的是配方奶粉， 6 个月内也不需要单独喂水，因为按照正常比例冲调的奶粉和母乳类似。

宝宝的胃容量很小，如果经常给他喝水，他的食欲会下降，喝奶量就会减少，容易引发营养不良，可能导致免疫力下降，容易生病。而且喂水导致宝宝吸奶减少了，也可能会使妈妈的母乳减少，造成恶性循环。

下图为从出生第 1 天到成年期间的胃容量变化：

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关于喝水的常见疑问

宝宝需要水的时候也不喂吗？

当天气炎热或者发烧、尿黄时，宝宝可能会需要多补充一些水分，这时候直接给宝宝喝奶不仅可以解渴、补充体液，还能满足营养需求。

如果喂奶不方便（比如在外面没有条件冲奶粉），再考虑给宝宝喂少量水。