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现在的家长为了孩子好 ， 即使自己紧衣缩食 ， 也愿意花费高昂的学费给孩子一个更好的成长教育环境 。 莉莉便是这样的家长中的一员 ， 最近却发生了一件让她很崩溃的事情 。

莉莉的孩子上了幼儿园后 ， 她的压力就大了很多 ， 因为幼儿园的学费很贵 ， 而且最近还上调了伙食费 。 本想着是为孩子好的莉莉面对幼儿园伙食费的上调也接受了 ， 但是 ， 她看到幼儿园老师不小心分享到群里的一张照片 ， 家长们忍不住 ， 纷纷在群里议论 。

照片是孩子的日常饮食 ， 桌子上的饭菜就是一些豆制品和反季蔬菜 ， 没什么有营养的东西 ， 与学校平时所说的饮食条件根本不一样 。 我们都知道 ， 儿童是正处于生长发育的黄金阶段时期 ， 科学的饮食才有益孩子的身心健康发育 。

----幼儿园收取高昂伙食费 ， 老师手误发出一张照片 ， 家长忍不住了//---- http:// //

那么 ， 孩子的饮食该如何科学搭配呢？

1、要全面 。

搭配要均衡 ， 荤素合理搭配 。 谷类尽量多样化 ， 水果也要尽量丰富 ， 孩子最好每天吃一颗鸡蛋 ， 喝一杯牛奶 。 要注意的是也要适量 ， 不要饿着孩子也不能超负荷摄入过量食物 。

----幼儿园收取高昂伙食费 ， 老师手误发出一张照片 ， 家长忍不住了//---- http:// //

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