哺乳期妈妈的饮食这样吃，促进孩子大脑发育，宝宝更聪明导语：我们的生命只有一次

导语：我们的生命只有一次，而孩子发育也是有时限性的，特别是孩子的大脑发育和妈妈关系特别大，胎儿期所有的营养都靠妈妈来提供，而婴儿期建议纯母乳喂养， 6个月前所有的营养来自于妈妈的母乳， 6个月到1岁大部分的营养也都和母乳有关。做为一个妈妈任重而道远，我们想让孩子赢在起跑线上，就必须给孩子足够的营养。

菁妈一次去做科普时，讲到婴儿大脑发育的特点，提到了孩子的大脑发育最佳时间就是孩子2岁之前，而且大脑发育真的是错过了就不会再回来的。

一个妈妈听着当时就想哭了：她说以前条件不好，也没钱给孩子买什么，母乳到满月自己就要去工作了，而孩子只喝了两罐奶粉，就因为贵没给喝了，之后都是吃粥长大的。现在条件好了，孩子也上小学了，别人说什么好都给他买。但是孩子学习还是非常的吃力，老师经常说孩子脑子有时转不过弯似的。

我们大人总觉得等有钱先，孩子的大脑发育却不能等。孩子大脑发育最快的时间其实是在怀孕到出生后两年内，无论是孕期还是哺乳期，孩子的发育都跟妈妈的整个营养状况息息相关，孩子的大脑发育需要的养分都是需要妈妈的供给，所以在孩子大脑发育最快的时候，妈妈的营养至关重要

而孕期因为胎儿还在肚子里，妈妈们大多比较紧张加上医生都会给妈妈做检查，缺什么也会补什么，所以孕期一般营养还会得到比较好的补充，但是很多妈妈会觉得孩子生下来就万事大吉了，甚至怀孕时没吃完的钙片，奶粉都拿去丢掉了。却不知道哺乳期的营养对于孩子生长发育也是影响极大的。