许多父母都担心宝宝每次在吃饭的时候都吃不饱或者是吃不好 。 其实宝宝每次吃饭时 ， 宝妈妈是没有必要要求宝宝和成人一样量的 。 只要是给宝宝一小份食物 ， 最好是成人量的一半就可以了（这里指的是4岁左右的宝宝） 。 尽可能的不要给宝宝第二份 ， 除非宝宝像你要 。

----宝宝平时饮食方面需要注意哪些？//---- http:// //

通常宝宝每天需要提供两次点心 ， 但次数不要太多 ， 以免惯坏宝宝 ， 出现不认真吃主食的情况 。 再就是需要给宝宝选择健康的食物 ， 但要拒绝 ， 不要给宝宝喝一些碳酸饮料、糖果、点心以及一些过于碱性、油腻等不健康的食物 。

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如果带宝宝外出或者是走亲访友时 ， 是可以根据不同的场合 ， 给宝宝吃一点甜点或者是糖果 ， 但最好是选择低脂的燕麦小甜饼或者是其他的低脂类的 。

当宝宝向你要食物的时候 ， 这时宝妈妈要了解宝宝是不是真的饿了 。 如果宝宝不该吃加餐或者是饮食的时间时 ， 宝妈妈是可以陪宝宝说说话 ， 玩一会儿 ， 或者是用其他玩具来安抚宝宝 ， 等时间到了以后再给宝宝吃 。

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