原创 8岁女儿两年没长高,医生叹息:这“牛奶”早进黑名单了,无知
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如今人们已不受温饱困扰 , 照顾孩子自然也比从前精致了 , 不再是听之任之 , 处于放养状态了 。
尤其市面上的食品种类也五花八门 , 各种名称让人眼花缭乱 , 根本弄不清真实成分 。
就拿牛奶举例:纯牛奶、甜牛奶、复原乳、乳酸菌、酸奶……等各个种类 , 让人分不清哪个才是真牛奶 。
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8岁女儿两年没长高 , 检查后才知问题出在牛奶上
邻居家的女孩小雪今年8岁 , 成长在单亲家庭中 , 妈妈三年前离的婚 。
独自带孩子压力很大 , 因而小雪妈妈的工作也很忙碌 , 常常需要加班 , 周末单休 , 没什么休息时间 。
好在小雪很懂事 , 妈妈不在家自己也很听话 , 白天上学 , 晚上在学校多待一会儿等妈妈接她回家 。
为此 , 小雪妈妈总觉得自己亏欠女儿 , 物质上的要求 , 但凡能满足的 , 她都会给女儿买最好的 。
由于工作繁忙 , 有时早餐和晚餐都没办法做饭 , 为了满足小雪的营养要求 , 她总是整箱整箱买小雪喜欢的各种口味奶 , 家中几乎就没断过 。
喝倒是喝了 , 可小雪这两年都没长高 , 体检数据没什么变化 , 现在已经明显比同龄孩子矮上一大截了 。
带去医院检查后 , 先量了下身高 , 而后又仔细询问了一下情况 。
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之后 , 医生表示孩子脾胃虚弱 , 营养不良 , 导致骨骼发育停滞 , 所以才没长高 。
小雪妈妈想 , 孩子天天喝奶 , 怎么会出现营养不良的毛病呢?殊不知问题就出在这“奶”上了 。
医生连连叹息着表示:你给孩子喝的这种“牛奶” , 根本就不是真正的奶 , 早就进黑名单了 , 还让天天喝 , 真是太无知了 。
不是所有“XX奶”都是奶 , 多喝对孩子没好处
市面上各种带着“牛奶”标签的饮品 , 实际上跟牛奶却没什么关系 , 是香精和各种添加剂混合而成的饮料 , 喝多了只会增加肠胃负担 。
孩子长期喝这种没什么营养的“奶” , 只会伤害脾胃功能 , 甚至影响长个子 。
给娃喝牛奶的本意是好的 , 但也要区分哪些可以多喝 , 哪些尽量少喝 , 别因为无知害了娃 。
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这4种“牛奶”很坑 , 要少喝
1)各种口味的“果味奶”
与其称其为牛奶 , 倒不如说它是饮品 , 添加剂很多 , 糖分也高 。
通常而言 , 孩子对果味奶都没什么吸引力 , 偶尔买来喝喝没什么 , 但不要长期喝 , 毕竟没什么营养价值 , 喝太多会耽误身体发育 。
2)早餐奶
通常也带有“麦香味”等各种选项 , 和牛奶也没什么关系 , 其中添加了很多香精 , 并不像家长们想象中有营养 。
3)复原乳
听名字这个仿佛很高大上 , 通常价钱也卖得比较贵 , 可这不代表就有很高的营养价值 。
复原乳是把牛奶处理为浓缩乳或是奶粉 , 再加入适量水调配而成的 。
到了这个比例 , 基本已经没什么营养了 , 孩子多喝无益 。
4)各种乳酸菌饮料
真正的乳酸菌只能在2-6℃的低温条件下储存 , 活性的保持时间也比较短 , 通常只有几天 。
大家购买的乳酸菌饮料 , 可能保质期还没过 , 但稍微储存不当 , 温度不达标的话 , 基本就失活了 , 跟喝糖水没什么太大区别 。
家长若是真想给孩子喝奶 , 不要挑选那些口味太过花哨的 , 成分表中写着“生牛乳”的会更好一点 。
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另外 , 也可以专门买奶粉给孩子冲泡着喝 , 早晚一杯的效果还是不错的 。
孩子正处于发育期 , 保证营养才是最要紧的事 , 市面上这些饮料味道虽好 , 喝太多反倒耽误正常吃主食 , 对生长不利 。
各位家长一定要擦亮眼睛 , 别好心办坏事 。
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