宝宝出生的时候 ， 很多家长都会发现一个有趣的现象 ， 小宝宝一天不是吃就是睡 ， 根本没有时间和父母交流 。 有些家长为了让宝宝能够多看自己一眼 ， 平时在娃想睡觉的时候 ， 总爱逗宝宝 。 其实 ， 这样耽误了宝宝睡觉 ， 减少了他的睡眠时间 ， 不利于宝宝身体的健康发育 。 不过 ， 有些家长会疑惑 ， 宝宝到底睡多久才是好的呢？我们一起来看看专家怎么说吧 。

----宝宝一天睡多久能发育好？专家告知标准 ， 多数家长自责让娃睡少了//---- http:// //

宝宝一天要睡多长时间

睡眠时间的长短直接影响到一岁以下宝宝的发育情况 。 娃在睡觉时 ， 生长激素会大量分泌来帮助他成长 ， 所以我们会看到新生儿大约三分之二的时间都是在睡觉中度过的 。 随着宝宝的成长 ， 睡眠时间要固定到12个小时左右 。 不过宝宝睡觉时 ， 手脚乱动踢掉被子容易着凉 ， 家长可以给他穿一件分腿睡袋 。 这样能很好的保护宝宝睡觉时腹部不受凉 ， 而且棉纱布的材质 ， 贴身透气 ， 娃睡觉时会更舒服 。

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