原创宝宝容易过敏怎么办？妈妈们提早准备，从孕期就做好防火墙！妈妈们可以再提前一点

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不知道大家发现没，现在的宝宝，好像越来越容易过敏了。

“对，我家娃动不动就过敏，都不知道是啥原因，崩溃”

“出趟门胆战心惊，就怕宝宝不小心过敏”

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为啥过敏成了宝宝们的标配？

简单点说呢，就是我们人体其实是个微生态系统，这里头肠道微生态系统最重要最复杂，复杂到啥程度？

肠道菌种类约400~500种，是人体体细胞总数的10倍。

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然后？肯定要从0打基础呀，宝宝刚出生时肠道菌群还没建立，才开始逐渐形成，直至3岁左右才稳定。所以， 0-3岁时肠道微生态系统建得好不好，会影响到宝宝一生的健康。

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就爸妈最关心的过敏问题，肠胃微生态健康很重要，宝宝早期如果缺乏微生物接触，和他今后发生过敏性疾病的风险密切相关。

再具体点，宝宝的过敏和肠道内的益生菌群结构息息相关。

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宝宝的肠道屏障发育不完善，大分子抗原容易穿透粘膜进入体内，引发过敏。既然过敏性疾病和机体自身免疫系统发育不全、免疫调控机制不完善有关，益生菌就需要去起一个平衡作用，来“压制”住过敏性疾病那颗蠢蠢欲动的心。

母乳喂养的宝宝，母乳本身含有益生菌；母乳不足的宝宝，建议选择临床验证的适度水解蛋白奶粉，以及正确添加益生菌，帮助建立肠道菌群，降低过敏风险。

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那等宝宝出生后再行动？

妈妈们可以再提前一点，孕期就补充益生菌，到哺乳期坚持补充，能帮助降低宝宝未来的过敏风险哦。

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嗯？孕期需要照顾的可不仅仅是妈妈呀，还有胎儿状态的宝宝，妈妈们孕期肠道微生物的组成与数量，都会通过母乳传给宝宝。

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再说，疾病、微生物感染、抗生素使用等等，对妈妈孕期肠道微生物的平衡都有负面影响，也会直接关系到胎儿的健康发育。

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回到之前的话题，妈妈们在孕期补充哪种益生菌能降低宝宝过敏的风险？

只要是符合我国卫生部添加标准，且有临床研究证实可用于预防过敏的益生菌推荐菌株都可以，尤其是乳双歧杆菌Bb-12 。

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为啥把双歧杆菌Bb-12单独拎出来说？双歧杆菌是一种乳酸生成、革兰氏阳性、无孢子形成、不运动的厌氧细菌， BB-12呢是一种过氧化氢酶阴性的杆状细菌，也是专门用于生产益生菌乳制品的一种菌株，它的身影出现在世界各地的婴儿配方、辅食以及发酵奶制品中。

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而且，大部分BB-12菌体被我们吃下去后，能在胃酸和胆汁中存活哦，强大吧？既然能存活，也就增强了它给我们带来健康益处的概率。

同时， BB-12还兼有这些特点：能瞬时定植、固定在肠道黏膜表面的能力，以及通过产生抗菌物质和黏膜粘附的竞争来抑制重要的胃肠道病原体。

这些，都是它对我们健康益处的加分项啊。

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所以，妈妈们从孕晚期开始补充优护双菌（乳双歧杆菌Bb12 和鼠李糖乳杆菌 LGG）的益生菌，直到宝宝出生后6个月，能极大降低宝宝过敏的风险，也能省去日后的很多担忧和烦躁。

对了，这个时间段，也和建议母乳喂养至少6个月相叠哦。

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过敏很难消除，但降低它的概率，爸妈还是可以做到的，也祝宝宝们健健康康！

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