长沙小胖墩越来越多,“瘦”在必行

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三湘都市报7月14日讯 今天上午 , 湖南省儿童医院第18期“小胖墩瘦身夏令营”开营 , 平均体重 61.13 公斤总体重超过 4890 斤的 40 名小胖墩们将迎接为期 14 天的全封闭式瘦身训练 。

采访人员了解到 , 2019年长沙青少年肥胖检出率达13% , 并呈现增长趋势 。 湖南省儿童医院儿童保健所所长、知名儿保专家钟燕介绍 , 肥胖不仅影响孩子的形象和颜值 , 更重要的是影响其生理发育和身心健康 , 建议家长不要慢慢等待孩子“抽条” , 而是及时干预 , 以免对孩子生长发育造成影响 。

40个小胖墩健康问题很多

采访人员了解到 , 本次“小胖墩瘦身夏令营”共有40名肥胖儿童 , 平均体重61.13公斤 , 总体重超过4890斤 , 其中 , 重度肥胖的当属来自长沙市岳麓区的13岁男孩张顺 , 身高1.72米 , 体重高达212斤 。

孩子肥胖需要及时干预吗?根据医生的检查 , 此次参加瘦身夏令营的40名小胖墩中 , 男孩有34人 , 女孩6人 。 其中18人患有不同程度的脂肪肝 , 尿酸高的有6人 。 值得注意的是 , 34名男孩中检查出外生殖器短小的24人 , 隐匿性阴茎7人 , 性发育问题不容忽视 。

据介绍 , 本次夏令营活动中 , 医院已对每个孩子进行了身体检查 , 分析他们的生活习惯 , 找出肥胖的根源 。 再通过配备特种兵退伍的资深教官、心理辅导和营养、保健专家 , 夏令营除了教会小胖墩必需的医学知识、掌握控制体重的正确方法、锻炼独立生活的能力外 , 还将教给每位家长帮助小孩控制体重的方法 , 培养积极乐观自信的心态 。

长沙青少年肥胖检出率达13%

钟燕介绍 , 湖南省儿童医院每年都会为全市中小学生进行体检 , 一年的体检人数大约为20万人/ 。 根据历年来统计的数据 , 医院筛查出的肥胖学生比例从2002年的9.8% , 上升到了2019年的13% 。 其中 , 部分初高中年龄段的肥胖学生占比甚至高达15% 。

“肥胖儿童通常表现为身材难长高 , 男孩子性发育不良、女孩子性早熟 , 大多还患有高血压、高血脂、脂肪肝等‘成人病’ 。 ”钟燕表示 , 肥胖不仅影响孩子的形象和颜值 , 更重要的是影响其生理发育和身心健康 。 例如 , 由于肥胖的孩子胸腹部、咽部脂肪增多 , 妨碍正常的呼吸 , 容易造成缺氧 , 更容易患上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病 。

在心理健康方面 , 很多肥胖的孩子都表现出缺乏自信心、意志不够坚强、抗压能力弱等问题 , 这也关系到未来的升学、就业、择偶等问题 。

【健康】控制体重 , 关键在孩子的三个发育高峰阶段

“引起儿童肥胖的主要原因一是饮食、生活不规律 , 暴饮暴食或长期摄入高热量饮食 。 二是电脑、手机等电子产品的普及 , 很多孩子的课余时间都花在网络或游戏上 , 体育运动量明显减少 。 三是遗传因素 , 不少肥胖的孩子 , 父母也有肥胖的情况 。 ”钟燕分析 。

专家介绍 , BMI为全球通用的身体肥胖指数 , 其计算方法为:BMI=体重(公斤)÷ 身高(米)的平方 , 7-12岁儿童大于大于21即为肥胖 。 肥胖的控制干预关键要把握婴幼儿、学龄前与青少年期这三个发育高峰阶段 。

钟燕呼吁 , 儿童瘦身和控制体重的关键在于以运动为基础 , 建立良好的生活行为方式 , 需要耐力和毅力 , 更需要家长的共同参与和督促 , 但不宜盲目追求减重 , 在确保生长发育所需营养的基础上科学瘦身 , 定期进行成长监测 , 让小胖墩从根本上远离肥胖 。

采访人员 李琪 通讯员 姚家琦 覃雅芬 实习生 严语