孕妇私房菜：黑木耳豆腐汤，常吃补充优质蛋白质，宝宝发育更好自从怀孕之后就特别关注孕妇食谱。以后

自从怀孕之后就特别关注孕妇食谱。以后我每天都会给大家分享一些孕妇私房菜，如果你喜欢的话，关注一下我哦。

我今天分享的孕妇私房菜是黑木耳豆腐汤。

----孕妇私房菜：黑木耳豆腐汤，常吃补充优质蛋白质，宝宝发育更好//---- http:// //

豆腐是一种很好的食材，它含有丰富的优质蛋白，很适合孕妇食用。肚子里的宝宝在发育的时候是很需要蛋白质的。除了蛋白质以外，豆腐的钙含量也是蛮高的。所以孕期常吃豆腐对孕妇的身体真的非常好。而这个汤里面的木耳，它的营养价值也同样很高。两个都是很不错的食材。

下面就让我介绍一下，这个汤的做法吧！

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平时我们做这个黑木耳豆腐汤用的底汤都是鸡汤，但是鸡汤煮起来太麻烦了，今天我给大家分享另外一种汤底的做法。这个汤底用到了干海带和木鱼丝。

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