宝宝不再小睡的信号，你接收到了吗？宝宝不再小睡的信号

宝宝不再小睡的信号，你接收到了吗？宝宝什么时候不再小睡了呢？

你可以仔细地观察，当孩子出现以下ー些迹象时，说明他不再需要白天的小睡了。

1)虽然孩子在白天睡觉了，但是并没有得到真正的休息，表现得烦躁不安。

(2)孩子即使白天没有睡觉，下午仍然精神十足，玩得很开心。

(3)一到晚上，孩子就变得很难入睡，显然白天的小睡已经影响到孩子晚上的睡眠了。

(4)孩子在幼儿园还有小睡的习惯但周未在家的时候却又不睡了。

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当然，如果宝宝很容易在白天睡着，说明他仍然需要小睡。不再午睡后，晚上的睡觉时也要稍做变化。如果你正经历这样的情况：孩子不再睡午觉了，白天也能玩得很愉快，可是到晚上(甚至于天色尚未大黑) ，他就显得筋疲力尽，看样子，他的精力已经消耗得差不多了。

如果是这样，你最好把孩子晚上睡觉的时间提前一个小时，并且把第二天的早餐也提前一个小时准备好，这样才能保证孩子必须的睡眠质量。或许有一点可以让你感到些许欣，那就是4岁大的孩子上床睡觉的时间居然比他18个月大的时候还要早宝宝即使不陲午党，也要休息。

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