原创炎热夏季，宝宝也想吃根冰棍、喝点冰水，会伤脾胃拉肚子吗？而中国宝宝大多习惯了温热的食物

提示您本文原始标题是：炎热夏季，宝宝也想吃根冰棍、喝点冰水，会伤脾胃拉肚子吗？

牛牛妈：当孩子一哭闹，我就会给他买一个甜筒哄他，这么热的天气，我觉得应该没什么问题。

牛牛奶奶：寒气伤脾胃，不要以为一口冰棍，一口冰水没关系，其实影响深远，还是小心为上。

众说纷纭，各有陈词，究竟如何？且听分解！

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宝宝吃冰激凌、喝冷水，会不会出现腹泻？

答案：因人而异

很多人都听过，国外的孩子拿起冰水、冰牛奶直接喝，这是因为他们从小就习惯了这种饮食方式。

而中国宝宝大多习惯了温热的食物，所以吃凉一点的食物就可能会不适应。当然，如果你家宝宝也习惯了凉一些的食物，就不用太担心拉肚子的问题，这也与平时生活习惯有关。

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宝宝吃冰激凌、喝冷水，会不会伤脾胃？

答案：看量！

实际上，凉的食物经过口腔和食道的暖化，到胃里时已经不冷了，所以并没有那么危言耸听。少量凉食对体温不会造成多大影响，这得益于人体天生的恒温能力。

在育儿的时候，我们常常会犯一个错误，就是以己度人：我冷，要穿3、4件衣服，所以孩子也冷，也要穿3、4件衣服。我觉得冷，不能吃冰的，吃了就会拉肚子，所以小朋友也不能吃。

在这个过程中，最大的误区就是：小朋友的体质与老年人的体质是完全不同的。孩子与老年人不一样，他们血气充足，阳气盛，不畏寒。喝冷水、吃冰的食物，孩子的身体是能够承受的。

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关于这个问题，来看看日本专家的说法！

日本是最会养生的国家，也是最长寿的国家之一。日本小儿科专业的松田道雄教授，他的《育儿百科》数十年来几次再版，风靡全球，给予新手爸妈全程指导，从婴儿诞生前一直写到孩子上小学。书中就有一句话， “环境温度达到28度就可以适当让小朋友吃点冰淇淋了。 ”

所以，正常情况下，孩子吃冰的食物不会有什么问题。但是，冰的吃多了，对身体也是有副作用的。另外要担心的是吃太多高热量的冰淇淋容易变成个小胖子，所以要控制。

控制不代表严禁，更不代表要反过来喝热水，所以把握好度，一般不会造成过多影响。

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