7月，用它给儿子做营养汤，有时间每周做一次，暑假长出大高个！紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素，用来做汤味道更是鲜美。年轻父母带孩子有时候就会马马虎虎， 20岁以下的孩子都是身体快速发育的时候，补充营养是一顿都不能少的，希望父母们，有时间每周做一次这样的“营养汤”给孩子，千万别在孩子长个子的年纪，耽误了他的营养摄入哦。暑假正是给孩子补身体的时候，多给孩子吃一些营养丰富的食物，能促进骨骼发育，使孩子长的更高更壮，开学后能更认真的学习。快来跟小编学学这营养汤的做法吧！

紫菜火腿鸡蛋汤

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By 女人花2607

配料：

紫菜适量、鸡蛋 1个、火腿肠 1根、食盐适量、芝麻油适量、香葱叶少许

烹饪步骤：

1.火腿肠切条

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2.香葱叶切碎

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3.鸡蛋打散备用

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