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缺钙表现：不易入睡、不易进入深睡状态 ， 入睡后爱啼哭、易惊醒 ， 入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻 ， 抽筋 ， 胸骨疼痛 ， “X’型腿、“O”型腿 ， 鸡胸 ， 指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚 ， 13个月后才开始学步；出牙晚 ， 10个月后才出牙 ， 牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密 ， 牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏等

缺铁表现为：面色苍黄或苍白 ， 皮肤苍白 ， 口唇新膜及眼睑黏膜色淡 ， 头发稀黄 ， 食欲不振 ， 精神弱 ， 不爱活动 ， 易疲劳等 ， 血色素低于正常指标 。 抗病能力差 ， 容易感染其它疾病 ， 甚至影响到智力和学习

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