1岁宝宝开始吃盐吃“坏”了，医生有话：1岁宝宝这3样尽量少吃最近

最近，同事小梦很懵逼，要说大人累的没精神也就算了，她1岁的女儿正活泼的时候，也成天没精神，一开始以为孩子是好奇，跟着大人“有样学样” ，然而孩子渐渐对吃饭也提不起兴趣，小梦就开始担忧了。

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上周抽时间，小梦带孩子去医院做了个详细检查，结果也没什么毛病，后来医生问起孩子的饮食情况，小梦说，孩子从辅食开始，就不喜欢吃没味道的饭，她奶奶看着孩子吃的少，担心营养达不到，就在辅食里加了点盐，从一入夏就开始了，孩子饭量增加了不少，我也就没说什么。

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没想到，医生听完就责备小梦：“孩子才刚1岁，怎么能吃盐，都把孩子的脾胃吃虚了” ，听完医生的解释，小梦才恍然大悟。

首先，家长要知道，孩子在1岁前需要的盐量非常小，母乳中或者其他辅食中已经含有盐了，足够孩子吸收了。但是如果再额外给孩子加盐，孩子是吃着有滋有味了，会对清淡的食物产生抵制情绪，时间久了会挑食，而且孩子1岁前，身体的脏腑器官娇嫩，尤其是脾胃和肾脏，额外加盐，会增加脾胃和肾脏的负担，影响孩子的健康。

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