孩子到了6月龄就要添加辅食，最重要的原则是要补铁！孩子刚开始添加辅食消化能力、咀嚼能力跟不上，最好的补铁辅食就是强化铁米粉。

第一次给孩子添加新食物要先少量尝试，观察3-5天，如果没有不良反应，就可以正常添加了！如果孩子出现了腹泻、便秘、过敏等，要推迟半个月入至一个月再做尝试哦～

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今天果果带来5款适合6-8个月宝宝的辅食，简单易学，天天不重复！

白菜胡萝卜米粉

适合月龄：

6个月以上

食材：

大白菜一片、胡萝卜三分之一段

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制作方法：

1、大白菜和胡萝卜洗净后，白菜切片，胡萝卜切块。

2、把白菜放入开水中焯3分钟，捞出，沥干水分。

3、胡萝卜放入开水中煮15分钟，熟透即可捞出。

4、把煮熟的胡萝卜和白菜都放入搅拌机中，打成细腻的蔬菜泥。

5、搅拌好的大白菜胡萝卜泥，再加上泡好的米粉，搅拌均匀，就做好了大白菜胡萝卜米糊。

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