孕妇一直放屁是怎么回事如何避免孕期一直放屁怀孕后

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怀孕后，有孕妈反映自己总是控制不住一直放屁，不知道是什么原因，还听人说，孕期爱放屁可以判断胎儿性别，也不知是真是假。今天本文就来给大家讲讲：孕妇一直放屁是怎么回事？如何避免孕期一直放屁？

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一、孕妇一直放屁是怎么回事

其实，有些孕妈在孕期总是一直放屁，这属于妊娠期正常症状。这是因为子宫随着胎儿发育不断扩大，有时会压迫到肠子，这样就会使得肠子的蠕动出现懈怠，造成消化不良，于是孕妈就老爱放屁了。

还有，有时也可能是因为吃的可能比较多，肠蠕动就比较多，自然这排气也会比较多，就出现一直放屁的情况了。

再有，若是孕妈平时吃豆类、谷类的东西多，也会出现一直放屁的情况。

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二、如何避免孕期一直放屁

虽说孕期一直放屁也算是妊娠反应的一种，但孕妈如果能避免的话，最好还是避免一下，一直放屁也容易影响正常生活不是。

注意以下几点即可缓解经常放屁的症状：

1、少食多餐：可以一天按5-6餐来饮食，这样可以减少胃部的工作压力，促进消化，久而久之就可以缓解放屁的症状了。

2、多吃水果蔬菜：可以多吃新鲜水果和蔬菜，这些食物富含粗纤维，容易消化。而豆类、淀粉类食物，就不要多吃了，不好消化，吃多了会给消化系统造成负担，从而加重放屁的症状。

3、多喝温开水：建议准妈妈多喝温水，大肠内有足够的水分后，才能促进排便缓解胀气。

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孕妇一直放屁是怎么回事？爱放屁是男孩女孩？孕妇一直放屁一来是生理原因，二内是饮食伤引起的，孕妈日常生活中多注意饮食是可以避免这一症状的。

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