原创 宝宝“舌苔发白”的原因,以及对应的处理方式,别耽误了
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中医上 , 正常的舌象应该是“淡红舌薄白苔” 。 然而在现实生活中接触很多宝宝时会发现 , 他们大多存在舌苔发白的现象 。
宝宝的舌苔可以反映身体状况 , 尤其是初生儿 , 很大一部分都存在脾胃不和的毛病 , 需要父母及时发现及时治疗 。
这就需要了解一定的护理知识了 。
01关于“舌苔”:
舌苔指的是舌头上一层薄薄的、湿润的、白色的苔状物 , 它是由脱落的角化组织 , 唾液 , 细菌 , 食物碎屑以及渗出的细胞等组成的 。
正如上文所提 , “薄白而润”是舌苔的正常状态 。 但当宝宝的身体出现疾病 , 会引起饮食不良 , 反映在舌苔上 , 就会有舌苔变薄或变厚的现象 。
通过苔质能看到舌体 , 被我们称为薄苔 , 反之则为厚苔 。
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02宝宝“舌苔发白”的原因:
1)感染风寒
如果宝宝体内寒气较重 , 也就是我们俗称的感染了风寒 , 还会伴随有其他变化 , 比如鼻塞流鼻涕 , 咳嗽发烧 , 食欲不济等 。
这时舌苔发白主要是体内发炎上火造成的 , 当然 , 在这种情况下 , 宝宝还会有积食的现象 , 消化不良也是常见的 。
2)母乳喂养的母亲饮食不当
对于大多数母乳喂养的宝宝来说 , 汲取营养的唯一途径就是母乳 。
这时母亲的饮食会直接影响到母乳的质量 , 进而对宝宝产生一定影响 。
如果平时母亲比较喜欢油腻难消化的食物 , 这种刺激会让宝宝的舌苔发白 , 且存在厚腻现象 。
▼小岛的叨叨:
在读这篇文章的新手妈妈 , 如果有这样不良的饮食习惯 , 为了避免对孩子产生影响 , 要尽可能调整自己的饮食结构 。
不妨在食物当中适当加入一些绿叶青菜 , 平衡油腻食物带给宝宝的刺激 。
3)遗留的奶渍
如果宝宝还在母乳喂养的过程中 , 吃奶后残留的奶渍也是造成舌苔发白的原因之一 。
当然 , 这种现象比较正常 , 不需要刻意治疗和改变 , 时间长了自然会慢慢变正常 。
如果妈妈们实在担心 , 可以在喂奶后给宝宝擦一下 。
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▼小岛的叨叨:
平时喂奶结束后 , 可以让宝宝喝些水来冲刷一下口腔 , 但要注意适量 。
根据美国儿科协会的建议:六个月内的宝宝无需特地补水 。 因而冲刷口腔也要注意饮用量 。
另外 , 也可以选择用湿润的棉布轻轻擦拭宝宝的舌苔 , 但要注意动作轻柔一些 。
4)奶粉的选择
开始吃奶粉的宝宝 , 可能会出现上火便秘的现象 。
市面上常见的奶粉中都含有人工添加剂 , 这种配方奶会让刚接触奶粉的宝宝肠胃变得敏感 , 需要一个适应过程 。
如果出现便秘 , 自然会影响宝宝的舌苔 , 从而有发白现象 。
▼小岛的叨叨:
建议妈妈们冲泡奶粉时适当多加点水 , 对奶粉进行稀释 , 不要太过粘稠 。
另外 , 喂完宝宝后可以按摩他的小肚子 , 促进胃肠蠕动 , 消化吸收会更加快一些 。
5)消化不良 , 还会伴有严重口气
如果宝宝的舌苔发白 , 并且看起来非常还伴有酸腐气息 , 多数存在消化不良的情况 。
宝宝的肠胃系统发育尚未成熟 , 如果不能消化吸收掉食物 , 就可能积食 。
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▼小岛的叨叨:
不妨为宝宝选择一些适合的益生菌 , 促进肠道菌群平衡 。 也可以让宝宝多喝些山楂水 , 促进胃肠消化 。
如果是正在吃辅食的宝宝 , 那么在辅食的选择上要倾向于绿叶蔬菜 。
也可以适当添加一些水果 , 但过程要循序渐进 , 从小到大 , 有一定顺序 , 宝宝才能更好地接受 。
宝宝舌苔发白多数会伴有其他症状 , 常见的是胃肠方面的改变 , 比如便秘或拉稀 , 隐隐的低烧发作 , 腹胀或胀气 , 甚至腹痛 , 宝宝无法表述清楚 , 父母要在一旁仔细观察 。
03舌苔发白对应的处理方式:
1)感染风寒:物理降温、多喝白开水
如果宝宝舌苔发白的同时伴随着发烧 , 一定要多喝些白开水 , 能加快新陈代谢 。
另外 , 家长要辅以物理降温的方式 , 确保宝宝不会发展为高烧 。
在此期间饮食上要尽量清淡 , 不要选择太过肥甘油腻的食物 , 尽量不对孩子的胃肠产生负担 。
也可以为孩子选择金银花菊花等 , 煎水或泡水喝 , 效果还是比较不错的 。
2)针对胃肠病变:忌食辛辣、多吃水果
很多宝宝舌苔发白是因为胃肠发生病变 , 或者生病的时间比较长 , 损伤了体内的正气 。
如果宝宝不仅舌苔发白 , 还有舌苔纹路凌乱甚至地图舌 , 伴随着挑食、爱吃冷饮、习惯性踢被子 , 哭闹 , 潮热多汗 , 面色发黄无光泽等症状 , 更要注意饮食清淡 。
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尽量不要给孩子吃煎炸或油烤的食物 , 除了新鲜水果和绿叶蔬菜之外 , 熬一些大米粥或薏仁粥 , 适当吃些动物肝脏也有利于宝宝的身体恢复 。
3)寒气过重:少吃寒凉食物
如果宝宝体内寒气较重 , 很有可能舌苔也会发白 , 这一般和饮食习惯有关 。
这样的宝宝平时喜欢吃寒凉性质的食物 , 或冷的热的一起吃 , 吃饭不及时 , 饱一顿饥一顿等 , 都会造成胃寒 。
除了从温度上判别食物的寒热 , 也要从它的本质来分析 , 很多食物表面上看起来并没有明确的寒热标志 , 其实吃下去后会产生寒气 。
比如我们常见的绿豆 , 本身就属于寒性食物 , 在避暑消夏时喝最合适 。 其他情况要多多考虑 , 不是随意就能给孩子吃的 。
4)消化不良:保持轻松愉悦的进食氛围
除了生理上的调养之外 , 很多父母在喂养宝宝时 , 都喜欢追着喂饭 。
实际上 , 孩子不愿意吃饭不仅仅是淘气 , 有时真是胃里的食物尚未消化 , 没有胃口 。
面对孩子不愿意吃饭的情况 , 大人们最好还是不要过分干预 , 等孩子自己饿了 , 会主动找东西吃 。
而且随着孩子的年龄慢慢增长 , 也会养成正常进食的习惯 , 不需要太为难孩子 。
家长平时对孩子的状态要多加注意 , 对于舌苔以及其他能反映身体状况的部位 , 一定不能忽视 , 别耽误了孩子的发育 。
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