贫血导致宝宝早产，五类孕妈妈容易贫血，提前预防促进胎儿健康一般到了孕中期孕期呕吐就消失

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前段时间一个妈妈在后台告诉我，因为自己怀孕时贫血没有注意矫正，后来导致孩子早产2个月出生，出生后花了十几万。

妈妈说：当时我记得看过备孕时就看到你的一个文章提到怀孕时贫血可能会导致宝宝早产，我当时还觉得你小题大做。后来自己怀孕就也有贫血，医生建议补铁，开了两盒药回家却只喝了一支。

结果孩子34周就出生了。之后因为早产花了这么多钱，早知道当初自己就补铁了。

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妈妈贫血确实会影响到宝宝的生长发育。而以下这五类妈妈更容易贫血，一定要注意预防和及时治疗。

1、没怀孕时就有贫血

小青是一名淘宝女装模特，为了工作她要保持身材，所以经常都是吃素食，很少吃肉类。所以一直都有贫血的毛病。

结婚后去做产前检查，医生却说她有中度贫血，不但是要吃补铁药还要注意调整饮食。贫血矫正后才可以怀孕。

中国疾病预防控制中心的调查显示，妇女贫血率在20%左右，孕妇贫血率高达35%

备孕前去做一个体检还是非常必要的。

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2、孕期呕吐严重

我们说孕早期呕吐很正常，吃不下也很正常，如果完全吃不下而且还吐得厉害，也要注意可能会引发营养不良，特别是尿酮体升高时一定要及时治疗。

一般到了孕中期孕期呕吐就消失，但是也是大概1%的孕期整个孕期都在呕吐，有这样情况的孕妇更加要注意预防孕期贫血。

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3、孕期挑食

小林怀孕时听别人说喝牛奶让孩子皮肤变白，吃苹果孩子的气色好，红润，于是家里买牛奶和苹果都是几箱几箱，有时还是订一些鲜奶，一天至少虽600甚至是700毫升的牛奶，而苹果至少吃二到三个。

其他的食物就吃得比较少了。牛奶蛋白质和钙含量高但是却是缺铁食物，喝多了容易贫血。而结果孕中期检查中度贫血，营养科医生了解了小林的饮食情况后帮她调理了饮食结构。

4、肠胃功能紊乱

小青没怀孕时就经常拉肚子，肠胃差，而怀孕后腹泻更是三头两天就来一次，所以怀孕她的体重也长得不是特别好，而整个孕期也一直贫血，一直要通过吃补铁药来纠正。

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3、孕期挑食

到了孕中期随着子宫的增长，胎儿营养需要量的增长，孕期的血容量也是相应的增加，血浆大约增加45% ，血细胞增加15－30% ，血液稀释，加快流动，引发生理上的贫血。

《妇产科学》提到：孕期血容量增加需要650到750毫克的铁，胎儿生长发育需要铁是250到350毫克，整个孕期需要的铁量是1000毫克。

而铁的吸收率一般都不太高，非孕期一般是10%的吸收率，到了孕期因为需要量增多，铁的吸收率一般也是40% 。

所以孕期如果没有注重铁的补充贫血的机率就非常高。