宝宝辅食推荐时间——菠菜鸡肉蒸蛋糕

?全蛋.................1个(蛋白过敏或者还没添加的宝宝可以换成蛋黄)

?菠菜................适量

?鸡胸肉.............适量

?玉米淀粉..........1g

?水...................10ml


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△鸡胸肉去筋膜切块 , 用柠檬片腌制30mins , 剁碎备用(多余的鸡胸肉可以做鸡肉肠 , 详见之前玉米鸡肉肠篇)


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△菠菜用洗菜粉浸泡洗净后 , 沸水里焯一下(去除草酸) , 剁碎备用


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