孕妇必吃的10种水果！满足孕期营养和胎儿发育需要孕妈妈在怀孕的时候都会考虑哪些水果是

孕妈妈在怀孕的时候都会考虑哪些水果是可以吃的，哪些水果吃了会对宝宝不好，可另外孕妈妈也有一个难题了，很多孕妇都是在怀孕的时候就开始关注宝宝的颜值问题了，所以吃水果还能让你的宝宝颜值更高哦，快来看看孕妇该吃哪些水果吧！

1葡萄

葡萄中含有大量的钙质和维生素C,含有丰富的胡萝卜素、卵磷脂、维生素B1等，孕妇多吃葡萄，有助于胎儿拥有大长腿。

----孕妇必吃的10种水果！满足孕期营养和胎儿发育需要//---- http:// //

2柚子

柚子中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、钙、磷、钠等人体所需的元素，柚子可以满足胎儿骨骼的生长需要，但要注意的是，孕妇在孕期一天最多只能吃四分之一的柚子，不能吃太多。

----孕妇必吃的10种水果！满足孕期营养和胎儿发育需要//---- http:// //

3草莓

草莓被称为"水果皇后",含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素B1、B2、维生素A、胡萝卜素、叶酸、钙等营养元素，可以促进胎儿的生长，为将来孩子长高奠定基础。

----孕妇必吃的10种水果！满足孕期营养和胎儿发育需要//---- http:// //