做孕妈妈了 ， 很多事情不能由着自己的性子来 ， 很多可能成为小毛病的习惯都要改一改 ， 否则 ， 一时的疏忽大意都可能给胎宝宝带来伤害 ， 孕妈妈可要当心啊!

----怀孕后孕妇一定要改的3个你不知道的坏习惯//---- http:// //

1、喜欢吃酸菜

有些孕妈妈在怀孕后喜吃酸食 ， 于是经常大量食用各种酸菜、泡菜等腌制品 。 但研究显示 ， 这些腌制的酸菜中含有亚硝基化合物 ， 这类物质具有较强的致癌作用 ， 更可怕的是 ， 某些亚硝基化合物可通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形 。 喜吃酸食的孕妈妈可选择那些有酸味的天然酸性食物 ， 如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠、橘子、草莓、酸枣、葡萄、苹果等新鲜水果和蔬菜 。 这样既可增加孕妈妈的食欲和营养 ， 又不会对胎宝宝造成伤害 。

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