提示您本文原始标题是：宝宝什么情况不能游泳？8个安全常识要谨记，别大意

燕子已经出月子了，原本活泼好动的她，这段时间可被憋坏了，迫不及待就让老公作陪，逛街去了。

一路上不仅是“逛吃~逛吃~”还买买买的，心情瞬间敞亮了不少。

“老公，你看，婴儿游泳馆！没想到我们家附近有诶~我们是不是可以带宝宝过来试试？听说游泳对宝宝的生长发育很有好处的，我们进去看看，了解了解呗。 ”

燕子兴奋地叨叨个不停。

燕子老公却有些犹豫了：“宝宝那么小，可以游吗？就算可以游，这家游泳馆正规吗？还有，你知道，让宝宝游泳有哪些需要注意的吗？可别好心办坏事，让宝宝受苦哦。 ”

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确实游泳对宝宝确实有不少的好处，包括促进宝宝心脏系统、神经系统发育，增强宝宝新陈代谢和体格发育等等，我们就不过多赘述了。

但是家长将宝宝游泳列入行程计划，必须把一些事情搞明白。毕竟游泳有风险，宝宝需谨慎。

一、宝宝什么时候可以游泳？

新生儿一出生就可以尝试亲子游泳，或者由经过专门培训的人员操作和看护，进行的特定的水中早期保健活动。这个阶段，称为“水中玩耍”或者“戏水” ，可能更为准确。

真正意义上的游泳，需要孩子4～5周岁时具备很好的身体力量和协调性，才能有足够的动作能力学习游泳技术！

二、这些情况下，宝宝不适宜游泳

1、生病、哭闹、皮肤破损、湿疹等身体状况不佳时候。

2、注射防疫针不到24小时。

3、Apgar<7分的新生儿。 (Apgar：阿普加量表（Apgar Scale）是新生儿健康状态测量工具)

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4、小于32周，或出生体重小于2000g的早产儿，在足月（37—40周，视婴儿身体健康发育状况而定）后或体重5000g以上游泳较为适宜。

1、选择正规游泳馆。如果外出游泳，一定要选择正规游泳场所，卫生和硬件条件可靠。

2、脐带防水。初生宝宝洗澡或是游泳时肚脐会接触到水，这很可能造成感染。为了避免这种情况，家长们可以事先给宝宝贴上护脐贴。

3、温度适宜。无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温， 36°水温最佳，室温25°最好。

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4、不空腹。最好是宝宝吃饱半个小时以后游泳。婴儿游泳体能消耗高，所以不要让宝宝空腹游泳；哺乳后马上游泳的话不利于食物的消化。

5、不要用颈圈。颈圈会伤害宝宝颈椎甚至压迫气管，可以用腋下圈，最好由大人托着宝宝一起进行亲子游泳，不仅能更好地保护孩子，还能增加家长与孩子之间的亲密感。

6、游泳时长要适量。宝宝的游泳练习时间也要适量，时间不宜过长，可以随着宝宝游泳次数增多。宝宝第一次游泳最好控制在5~10分钟之内，然后可以根据宝宝的身体状况逐渐延长至15~20分钟，最长不宜超过30分钟，不然宝宝的身体会吃不消的。

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7、时刻陪伴。这是最重要的一点，为避免发生意外，宝宝游泳时旁边须有专业人员及父母的陪同。千万千万不要让孩子一个人待着，一定要时刻观看孩子的情况，保证孩子安全。

8、及时清理耳道中的水。为了避免引起游泳性中耳炎（外耳炎）。宝宝游完泳，家长可以将一小片绵纸搓成条，在外耳道吸收残余水分。

游泳对宝宝的健康十分有益，但是稍微不注意有可能会让他发生危险，因此在照顾宝宝游泳的时候家长要格外当心哦。

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