坚持婴儿游泳的好处有哪些？这五点你要清楚如今

如今，每个家庭都对孩子的早教问题十分看重，从小就开始培养宝宝，担心自己的宝宝输在起跑线上。而随着婴儿游泳的好处被人们所熟知及认可，越来越多的家长会让自己的孩子从小就坚持婴儿游泳。那么，问题来了，坚持婴儿游泳的好处有哪些呢？这五点好处你要清楚！

----坚持婴儿游泳的好处有哪些？这五点你要清楚//---- http:// //

1. 提高宝宝抗病能力

婴儿游泳一方面使孩子的身体得到了一定的锻炼，另一方面能促进孩子的心肌发达，让孩子的新陈代谢更加旺盛。不断的水中运动可以提高宝宝对环境的适应能力，进而提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力，让宝宝少生病，更健康。

2. 提高宝宝睡眠质量

就拿我们成人来说，当我们在白天的时候进行较多的运动，晚上回家就会感觉到很疲惫，然后会很快的进入了梦乡。其实，婴儿游泳也是一样的道理，作为最适合宝宝的一项运动，婴儿游泳会消耗孩子很多的体力，也就会让孩子在晚上有一个比较好的睡眠。

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