原创别把娃抱成“歪脖子”,错误的抱姿，会导致脊椎发育畸形颈部的肌肉能得到强化

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文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

每个家庭的小宝宝都是软软香香的，家人都会忍不住想亲亲抱抱举高高。很多亲朋好友来到家里看宝宝的时候，也都想抱一抱，但是家长一定要注意，刚出生的宝宝非常柔软，肌肉和关节都比较脆弱，如果抱宝宝的姿势不正确的话，可能对宝宝造成不同程度的伤害，甚至会让孩子长成“歪脖子” 。今天帮妈就来跟大家聊一聊关于抱姿的一些注意事项。

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在宝宝生长发育的过程中，脊椎会有这三个发展阶段：

一、颈椎前凸

新生宝宝不需要枕头，那是因为宝宝的脊椎非常柔软，而且几乎完全是直的，宝宝3个月的时候渐渐地学会扭头、抬头等动作。颈部的肌肉能得到强化，脊柱开始形成初次弯曲，即颈椎前凸，所以，在宝宝三个月的时候宝妈就不用紧紧地护着宝宝的头部了，但要注意的是，如果宝宝发育较慢，家长一定要为宝宝做好头部支撑，保证宝宝的安全哦

二、胸椎后凸

宝宝6个月的时候，将迎来脊椎的第2个弯曲，即胸椎后凸。这个时候宝宝已经能自己坐了，但是每个宝宝的发育情况不同，如果宝宝坐起来比较勉强，就说明宝宝的胸椎可能没有完全强化，这时候强迫宝宝坐，易造成宝宝前倾的习惯，长大以后还会有驼背的可能，看起来会很没气质。

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三、腰椎前凸

宝宝1周岁左右，脊柱会形成第3个弯曲，即腰椎前凸。这时就可以开始学习走路了，但每个宝宝发育情况不同，有的宝宝不到一岁就会走路了，有的宝宝到一岁半才会走路，所以家长教宝宝走路也要视情况而定。一定要在宝宝的下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育完善的情况下进行，过早让宝宝学走路，还容易形成“X”型腿或“O”型腿。

帮妈要提醒家长们：一定要结合宝宝不同阶段的身体发育情况来安排适合宝宝的运动，虽然宝宝在1岁前会有脊椎发育的3阶段，但到宝宝6、7岁的时候脊柱弯曲才会完全固定，千万不能揠苗助长。

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那么在抱娃时需要注意哪些事项呢？

一、不要长时间抱娃

宝宝的成长需要充足的睡眠，宝宝的脊椎才会慢慢发育，所以宝宝睡觉的时候最好不要一直抱着，不仅会影响宝宝的睡眠质量，对宝宝的健康发育也不利。因为宝宝被抱着睡觉时，脊柱会一直处于弯曲状态，会影响宝宝脊柱的正常发育。

二、抱娃不要总是保持一个姿势

很多家长喜欢把宝宝抱在怀中，保持一个姿势长期不动，一些家长抱宝宝时喜欢让宝宝枕在自己的左胳膊臂弯上，面朝自己，这不仅会让大人感到不舒服，还可能导致宝宝出现偏头的现象，所以家长一定不要总是保持同一个姿势。

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三、不要竖着抱娃

新生儿的脊椎非常脆弱，还不足以支撑起小脑袋的重量。长时间竖着抱娃会伤害宝宝娇弱脊椎，影响宝宝的正常发育。

这些注意事项妈妈们记住了吗？宝妈在平时抱娃时一定要细心，不恰当的抱姿不仅容易导致脊柱变形，还可能影响宝宝的身高发育，宝妈一定要保护好宝宝的颈部，让小宝贝健康的成长哦！

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

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