过了清明就是端午，北方的娃娃们刚脱下大棉袄，南方早已经热到空调+冰棍了。每到夏天最怕孩子长痱子/中暑，想尽办法想让孩子过好个夏天，最简单便宜行之有效的办法就是让孩子多！喝！水！

这个祖祖辈辈传下来的高性价比经验当然有其留存意义，毕竟水是生命之源，如同母亲甘甜的乳汁，但是水和乳汁还是不一样的，例如六个月以下的宝宝可以肆意饮用乳汁，却不应该添加除母乳或配方奶以外的水，或是果汁=-=

----喝水也会中毒？宝宝喝水禁忌，爸爸妈妈都该知道//---- http:// //

6个月以上的宝宝不需要额外补充

母乳中 90% 以上都是水，按规定比例冲的配方奶，里面含的水分也跟母乳差不多，完全可以满足宝宝对水分的需求。宝宝的年龄越小，就越以液体食物为主，但是液体食物可不仅仅是水，所以宝宝喝水少不等于缺水。

由于孩子的肾脏功能发育还不完全，过度喝水，轻者食欲不振减少营养吸收，重则引起“水中毒”！

因此，美国儿科学会（APP）建议：

6个月以内的宝宝，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体，包括水、果汁等。

一般来说，水中毒比较常发生在6个月以下宝宝身上，因为新手妈妈没有经验，不知道该给宝宝喝多少水，就容易造成喝水过量。

要记得，宝宝年龄越小，越要严格控制水量。

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