七坐八爬？宝宝7个月还不会坐，怎么办？俗语说七坐八爬

俗语说七坐八爬，如果家中的宝宝已经7个月了还不会自己坐，这样就太慢了吗？其实宝宝的能力发展是需要累积的，且每个宝宝都有其发展时程，爸爸妈妈不用过于紧张，请跟着儿童职能治疗师的建议，陪伴宝宝的成长发育吧！

通常宝宝多大的时候就会想要尝试着坐起来？宝宝能力发展是逐渐累积的，一般来说， 3个月大的宝宝头部控制能力较佳，躯干较有力，等到4、5个月就可以慢慢尝试坐姿了。

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坐稳要有这些能力

宝宝想要坐得稳稳的需要具备哪些能力呢？首先就是头部的控制能力，可以抬起头维持正中且持续一段时间不会掉下去，并能够把头转来转去，还有背部肌力的稳定度，保持身体不会摇晃。此外，刚开始练习坐姿时，通常不会很稳，当身体快要倾倒时，手很自然地会去撑着地板，因此，手部的力量也是需要的。

爸妈可以这样做

爸爸妈妈可以怎么协助宝宝坐得好呢？其实随着生长发展，宝宝很自然地会发展成快要坐起来的姿势──宝宝从平躺着，自己翻身，翻过来之后，若是手有力量会就撑起身体慢慢坐起来。

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