怀胎十月常见的四种痛苦，经历过的孕妈看完后都不想再生二胎从小我们听过对母亲的赞美就远远多于父

从小我们听过对母亲的赞美就远远多于父亲，因为妈妈从怀孕开始，就要经历10个月的辛苦孕育，还要经历分娩的钻心之痛。其中的痛苦只有做过妈妈切身感受以后才知道。

在孕期，严重的妊娠呕吐，让你吐到怀疑人生；出现的头晕，感觉世界都是眩晕的，下一秒自己不知道会倒在哪里；出现的水肿，看着浮肿的下肢，都不再喜欢照镜子……这一件件事情都是孕期烦人的不良反应，看似正常反应，但是孕妈们却很疲累。接下来，幼妈给大家盘点一下怀胎10月，孕妈们要遭受四大“罪” ，以及送上缓解方法。

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一、孕吐

很多女性在知道怀孕之后，就会沉浸在怀孕的喜悦当中，紧接着的孕吐让她们痛不欲生。早上会觉得更加恶心，饮食上也有了变化，不仅觉得吃饭没有味，而且看到一些食物、闻到味道也会恶心呕吐。关于孕吐轻重的原因，大多数认为这是和孕妈的身体体质有关，无论孕吐轻还是重，只要有孕吐就能说明胎儿是在健康的发展。

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如果只是有轻微的孕吐反应，孕妈不必过于担心，可以从饮食和生活习惯等方面进行改善。另外保证充分休息、避开让自己恶心的气味、少食多餐。如果孕吐很严重，就需要及时就医，在医生的指导下进行专业的缓解，这样才能保证身体营养供给和缓解自身反应。

二、缺铁性贫血