----早睡和晚睡的宝宝 ， 上幼儿园后差别就出来了 ， 家长大意不得//---- http:// //

有了乐乐后 ， 慢妈我最关注的是乐乐的饮食和睡眠 ， 也常常和其他妈妈讨论这方面的问题 。 毕竟饮食和睡眠决定着孩子的成长发育 。 但在聊天中我发现 ， 很多家长都对宝宝的晚睡很不在意 。 有些家庭 ， 宝宝到晚上11点了才会上床睡觉 。 当我问她“你不觉得宝宝睡太晚了吗？”家长会说“让他第二天多睡俩钟头就行了” ， 一副蛮不在乎的样子 。

其实 ， 很多育儿专家都在强调宝宝早睡的重要性 ， 宝宝最好在八点半至九点前入睡 ， 不然就叫晚睡 。 也许宝宝偶尔晚睡影响不了什么 ， 就是连续晚睡一个月也看不出区别 ， 但时间长了呢？一年、两年甚至五年十年之后呢？要知道 ， 晚睡习惯一养成 ， 想要再改就挺难了 ， 有的甚至会持续一辈子 。

其实晚睡危害也不必等十年八年才出来 ， 早睡和晚睡的宝宝 ， 上幼儿园后差别就出来了 ， 家长大意不得 。

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