小张的宝宝今年两岁 ， 一直都特别活泼 ， 但最近几天小张发现 ， 宝宝白天总是显得恹恹的 ， 没有精神 ， 即使是陪他玩最爱的玩具 ， 他也有气无力的 。 后来小张通过观察 ， 发现宝宝这几天之所以有这样的表现 ， 是因为他晚上总睡不安稳 ， 白天才没精神的 。 虽然了解了原因 ， 但小张却不知道如何才能改善宝宝的睡眠情况 。 那么就让我们一起来看看 ， 家长能做的事情有哪些吧？

----2岁宝宝也会失眠？都是这4个原因导致的 ， 特别影响发育//---- http:// //

1、穿小内裤

一般在宝宝两岁之后 ， 就渐渐不会再穿纸尿裤了 ， 但有些家长认为 ， 过早用内裤束缚宝宝的小屁股不太好 ， 所以在他们上幼儿园前的这段时间里 ， 一直让宝宝处于光屁股的状态 。 但是长时间让宝宝的私处暴露在外面 ， 不仅容易磨伤、擦伤 ， 还可能引发尿道炎、膀胱炎 ， 非常的危险 。 而这些安全隐患 ， 都可能是导致宝宝睡不安稳的元凶 ， 因此家长可以通过给宝宝穿上小内裤 ， 来帮助他改善睡眠 。

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