----剖腹产和顺产坐月子有啥不同？这几个侧重点 ， 宝妈应该知道//---- http:// //

妈们应该如何做好月子呢？这4点要注意：1、保证充足的睡眠 。 产后一定要多加休息 ， 要保证每天8～9小时的睡眠 ， 还可以根据自身的情况适当加一些午睡 。 休息的好的话 ， 妈妈们自己的精神状态也会比较好 ， 有助于自身的身体恢复 。 2、适量的运动 。 当然 ， 充足的睡眠也不是让宝妈们一直躺着睡觉 ， 适当的运动还是可以的 。 3、洗澡选淋浴 ， 要把头发擦干 。 洗澡的话一定要选淋浴 ， 浴室也要暖和 ， 水温最好要保证在 37℃左右或者是稍热一些

----剖腹产和顺产坐月子有啥不同？这几个侧重点 ， 宝妈应该知道//---- http:// //

洗完澡后 ， 要尽快将身体上的水擦干 ， 头发也要擦干再睡 ， 要避免着凉或者是被风吹着 。 4、饮食要科学合理 。 要注意荤素搭配、科学合理 ， 要选择一些补气血、易消化的食物 。 剖腹产和顺产坐月子还是有些不同的：顺产：做好清洗消毒等的卫生工作 。 在顺产的时候 ， 有时候会遇到一些情况 ， 为了避免会阴严重撕裂 ， 助产士会做会阴侧切 ， 并进行伤口缝合 。 所以 ， 会阴处的护理工作一定要做好 ， 要不然很容易感染 。

----剖腹产和顺产坐月子有啥不同？这几个侧重点 ， 宝妈应该知道//---- http:// //

• 澎湃新闻：治愈者｜染新冠病毒孕妇紧急剖腹产：宝宝未感染，本人已出院
• [昆明麦蓝月子中心]宝妈们坐月子的习俗有哪些？
• #母婴参考#孕期孕妈体重增长维持在这个数，宝宝发育好，顺产分娩也很顺利
• #莹莹育儿#坐月子不是小事，产子42天内，坚守这4个底线，月子病远离你
• 淘妈育婴@原创坐月子常见的几件糟心事，碰上一件，妈妈都难忍受
• 『春龙和宝宝』剖腹产的宝宝和顺产的宝宝，有什么不同？值得了解一下
• 『新宝宝树育儿课堂』坐月子期间宝宝晚上不睡觉怎么办？宝宝睡软床好不好？
• 「徐州雷氏普爱」深度解析：剖腹产遗留的疤痕——生命的诞生，妈妈的烙印
• 「新宝宝树育儿课堂」坐月子期间宝宝睡醒多久才可以洗澡？宝宝洗澡哪里部位需要注意的？
• 【两口育儿】原创“十个婴儿九个丑，还有一个剖腹产”，为啥新生儿都长得那么丑？